Treningi personalne
Kobiety i mężczyźni. Każdy poziom zaawansowania.
Pierwsze miejsca
Zostaw kontakt. Dam znać przed startem zapisów.
Związany ze sportem od 2005 roku
Forma była ze mną długo zanim stała się modnym hasłem. Były lepsze okresy, gorsze okresy, progres, przerwy i zwykłe życie. Bez udawania ideału.
To część życia
Trening przez lata był obecny w różnych momentach. Czasem mocniej, czasem ciszej. Nie zawsze forma była na pierwszym miejscu i to jest normalne.
Nie z Internetu
Sport znam od strony treningu, ludzi i zawodów. Nie z teorii, nie z modnych haseł, tylko z praktyki.
Daj na luz
Zdrowie jest ważne. Dbanie o siebie daje energię, pewność siebie i spokój głowy. Ale życie to coś więcej niż sylwetka i liczby.
Zanim stało się modne, ja już w tym byłem
Własny trening, zawody, wyniki, prowadzenie ludzi. Kilka kadrów z ponad 20 lat po drodze...
Po drugiej stronie pomostu
Ciężar był częścią tej drogi
Dziś
Kiedyś
Bez idealnej linii prostej
Nie tylko siłownia
Codzienność
Forma to nie tylko wynik.
Kiedyś forma kojarzyła się z wyglądem, ciężarem na sztandze i ciągłym ciśnięciem więcej.
Dziś bardziej chodzi o zdrowie, energię, sprawność i spokojniejszą głowę.
Forma jest ważna.
Nie zawsze najważniejsza.
Ma pomagać żyć lepiej, a nie zabierać całe życie.